Ben Kimim?

Selam, ben Berkay. Bu sitede ve blog yazılarımda artık çoğunlukla yogayla ilişkime ve yolculuğuma dair şeyler paylaşacağım. Yogayla pandemide meditasyon ve öğretileriyle hali hazırda haşır neşirken tanıştım. Bir süreliğine pratiklerimi bireysel devam ettirdim. 2022'de canım Muhammed Yunus Kürk hocamla ODTÜ yoga topluluğunda tanıştım ve yogaya onunla birlikte daha farklı bakmaya başladım. Artık sadece fiziksel bir eylem olmaktan çıkmaya başlamıştı benim için. Merakım ve ilgim artmıştı. Pratiklerime bu merakla ve ilgiyle devam ettim.

Hizaya gir,

Nefese odaklan,

Göğse al derin nefes, karnı gevşet,

5 derin nefes, 4, 3, 2 ve son...

Yeliz Altınışık ile birlikte. Kaş inzivası sonrası diploma töreninden.

Eğitmen olacağımı, ilk dersimi kendi arkadaş çevremde verene kadar hiç düşünmemiştim. O ilk dersti beni etkileyen. Ama neydi bilmiyorum. Bu bilinmezlik beni çekiyordu. O zamandan beri tamamen rastlantısal şekilde dersler vermeye devam ettim ve sonunda Eylül 2023'te Oasisankara'dan hocam Yeliz Altınışık ile tanıştım ve ondan eğitim alma sürecim başladı. O zamanlar Almanya'daydım. Oraya gidenler bilir. O kasvetli ve soğuk havasında bile uzaktan bağlanıyordum derslere. Onun anlattıklarını hayranlıkla dinliyordum (görüntü kalitesi düşük olsa da).

Muhammed Yunus Kürk ile. Bekiralanı Mersin.

Bu süreç ilerlerken Nisan 2024'te Yunus hocamla Mersin Bekiralanı'nda 16 günlük eğitime girdik harika bir grupla. Annesi Sevilay teyzenin sabah akşam öğlen bizi beslemesiyle ve yaptığımız onca güzel paylaşımla eğitimi tamamladık. Sutralar hakkında kafa yorduk, mantra söyledik ve asanaları derinlemesine inceledik...

Bu iki insanın yeri bende çok ayrı. Öğrenci hoca ilişkisi kutsaldır. Onların her dediğimi not almaya çalışıyordum. Hayata, insana, yaşamaya dair birçok şey öğrendim onlardan... İyi ki varsınız. Sizi çok seviyorum

Sonunda anladım ki eğitmenliğe insanlarla bir araya gelip, hep birlikte paylaşımlarda bulunduğumuz için başlamışım. Çok şükür.

Şimdi sorsanız yoga ne diye. Şunları derim.

Zihindeki titremelerin yavaşca azalması ve durulması,

Bilincin geri çekilmesi,

Hislerden ve düşüncelerden sıyrılması;

Özgürleşmek.

Zihnin durulması...